Sport et nutrition : Le guide parfait: faites votre transformation physiques avec des conseils simples mais efficaces sur le long terme (French Edition)
Product details
| Management number | 231640163 | Release Date | 2026/06/18 | List Price | $9.22 | Model Number | 231640163 | ||
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| Category | |||||||||
Sport et nutrition : Le guide parfaitTransforme ton corps durablement !Tu veux enfin atteindre tes objectifs physiques sans te priver ni te décourager ?Ce guide complet t’explique pas à pas comment transformer ton corps grâce à une méthode simple, efficace et durable.À l’intérieur, tu découvriras :Comment définir tes objectifs et comprendre ton corpsDes programmes de musculation et cardio adaptés à tous les niveauxDes astuces nutritionnelles (“cheat codes”) pour brûler du gras sans te frustrerLes erreurs à éviter en sport et en alimentationDes conseils sur l’hydratation, les compléments naturels, et la routine quotidiennePourquoi ce guide est différent ?Aucune solution miracle, aucun régime extrême : juste une approche réaliste et efficace basée sur la constance, la motivation et le plaisir.Résultats garantis si tu appliques la méthode :Perte de graisse durableCorps sculpté et tonifiéMeilleure énergie et confiance en toiAccessible à tous, que tu sois débutant(e) ou déjà sportif(ve).Commence ta transformation dès aujourd’hui avec @motivabook Read more
| ASIN | B0G15GTX75 |
|---|---|
| Language | French |
| File size | 700 KB |
| Page Flip | Enabled |
| Word Wise | Not Enabled |
| Reading age | Baby - 18 years |
| Print length | 46 pages |
| Accessibility | Learn more |
| Screen Reader | Supported |
| Publication date | November 6, 2025 |
| Enhanced typesetting | Enabled |
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